+ -

Pages

Scopri cosa fare per aumentare la tua autostima

saiba o que fazer para aumentar a sua autoestima Scopri cosa fare per aumentare la tua autostima


Parlare di autostima sta ricordando quanto sia importante l'amor proprio e il valore che ci dai. L'autostima è legata interamente al valore che diamo a noi stessi e a quanto vogliamo evolvere, così come siamo. Siamo quello che siamo e siamo sempre il modo di cambiare, per garantire la nostra autostima dobbiamo spesso sottometterci a passare attraverso diversi momenti che ci porteranno a prendere buone lezioni ed esperienze che ci fanno crescere.



Se non siamo così come siamo, abbiamo un grosso problema con la nostra autostima, può essere influenzato dal nostro aspetto, dal modo in cui le persone ci trattano il nostro modo di affrontare le situazioni che ci circondano e come ci troviamo in relazione agli eventi nella nostra vita.



mi piace come sono?



0 Mutias volte ci poniamo questa domanda, e dopo tutto, noi amiamo noi stessi come siamo? Se la risposta è negativa, ciò che stiamo facendo per cambiare questo scenario, vogliamo ottenere risposte ancora migliori alle domande che ci poniamo? Sia che si tratti del nostro rapporto con noi stessi o della relazione delle persone che ci circondano, dovremmo sempre attingere buone esperienze affinché la nostra autostima sia nutrita.



Se non sono costruttivo con me stesso in modo che tutte le situazioni intorno a me essere positivo per la mia evoluzione, devo rivalutare i miei atteggiamenti e non dimenticare mai quanto sono speciale e come le mie decisioni dovrebbero essere sempre messe al primo posto.



Spesso la nostra autostima è bassa cancellando noi stessi e mettendo le persone al primo posto nella nostra vita, piuttosto che amare e metterci al primo posto. Questo a causa di una insicurezza che insiste nel perseguitarci e che dovrebbe essere eliminato da noi, dopo tutto, auto-amore e apprezzamento e noi stessi dovremmo essere le principali ragioni per le gioie della nostra vita.



Clicca qui: Scopri come recuperare l'autostima attraverso i cristalli



Esercizi per aumentare l'autostima:



1. Se ti guardi allo specchio ogni giorno - Guarda tutti i dettagli che ti piacciono di più una volta trovati, guarda quanto sono importanti per te.



2. Comprare vestiti che mi piacciono - Spesso non indossiamo vestiti per paura delle opinioni delle persone, facciamo l'esercizio di usare ciò che ti piace senza preoccuparti degli altri, la cosa importante per te sarà sempre te stesso.



3. Guarda un film da solo - Hai avuto questa esperienza? A molte persone non piace guardare i film da soli, questo a causa della paura della solitudine, ma la verità è che dobbiamo amare la nostra compagnia e questo esercizio può aiutare.



Fai clic qui: Come migliorare l'autostima e vivere meglio



Scopri alcuni suggerimenti sui film per aumentare la tua autostima:




  • 1986)

  • The Theory of Everything (James Marsh, 2014)

  • Thelma e Louise (Ridley Scott, 1991) scegli qualcosa che ti piace guardare, alcune serie o alcuni film e fai, ricorda che la cosa più importante per amare le persone è amare prima te stesso così come sei, solo allora avrai qualcosa di molto bello da offrire agli altri.



5 Misteri: Scopri cosa fare per aumentare la tua autostima Scopri cosa fare per aumentare la tua autostima Parlare di autostima sta ricordando quanto sia importante l'amor proprio e il valore ...
< >